燃焼

しばらくやっていなかった一日一ターボジャムを先週から復活させた。
コアリズムのお試し１０分間版もしてみたけど、あの腰の振りができない。
私にはターボジャムの動きがあってる気がするので、エッコラエッコラやっている。
大汗かいて、燃えてる感じはするけど…今日、北海道展に立ち寄ってしまい、ステーキ弁当を買ってしまった。
某食べ合わせダイエットの本に、赤身の肉はカルニチンが豊富だからダイエット向きだとか書いてあったし…と言い訳しつつ。それより問題は多分一緒に買ったコロッケだと思うけど。

さて、汗かかねば。